A ioimbina fornece vários efeitos únicos que aumentam a perda de gordura durante o exercício, principalmente em pessoas que se exercitam regularmente.
Derivado da casca de várias árvores, a ioimbina parece ter um efeito quase “droga” no metabolismo da gordura.
A ioimbina é um composto altamente incomum, em primeiro lugar é um antagonista alfa-2 natural que promove a atividade simpática por mecanismos centrais e periféricos para promover a perda de gordura.
Essa capacidade única de estimular os adrenorreceptores alfa-2 significa que fornece uma via bioquímica alternativa para o metabolismo da gordura em comparação com outros compostos tradicionais de queima de gordura, como a cafeína.
De fato, algumas pesquisas sugerem que a ioimbina para emagrecer pode criar um efeito sinérgico com os estimulantes dos receptores beta (como cafeína e extrato de chá verde) para acelerar a perda de gordura durante períodos de treinamento intenso.
Lipólise induzida pelo exercício
Outro aspecto intrigante da ioimbina é seu efeito na lipólise induzida pelo exercício. Quando tomada antes do exercício, a ioimbina é mostrada para aumentar o processo de mobilização de gordura das células (lipólise) e aumentar os níveis de ácidos graxos livres no soro sanguíneo durante e após o exercício – isso pode permitir que mais gordura seja queimada durante e após o exercício.
A extensão em que o exercício queima a gordura corporal depende totalmente da taxa de lipólise – é isso que torna a ioimbina um composto tão promissor para a perda de gordura.
A lipólise é a taxa na qual a gordura é mobilizada das células de gordura e entra na corrente sanguínea como ácidos graxos livres. O exercício desencadeia a lipólise e indivíduos altamente treinados possuem uma taxa lipolítica maior; uma capacidade de “queimar” mais gordura durante o exercício do que pessoas não treinadas. Se você deseja o maior efeito possível de queima de gordura do exercício, aumentar sua taxa de lipólise é a maneira de fazê-lo. A pesquisa sobre a ioimbina sugere que é o agente lipolítico mais potente que revisei até hoje.